|
253 kcal kahvaltı
|
905 kcal
|
Fett: 37,75g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 91,91g.
Frühstück: Yağsız Kızarmış Yumurta, Ceviz, Peynes Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Nane, Tam Buğday Ekmeği, Avokado. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Domatesler, Peynes Lor Peyniri, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Abendessen: Domatesler, Mercimek Çorbası, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Tarçın, Bal, Elma, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
|
|
 Kommentare
16 Mai 21 vom Mitglied: turan_karakaya1907
|
16 Mai 21 vom Mitglied: gannzedemir
|
ekmegin üzerindeki yeşil şey ne peki merak ettim
16 Mai 21 vom Mitglied: aysenrrrr
|
16 Mai 21 vom Mitglied: gannzedemir
|
16 Mai 21 vom Mitglied: aysenrrrr
|
merhaba ilk oroğaramı indirdiğimde ne kadar zamanda istediğim kiloya ulaşabileceğim tarih(diyete başlama ve hedefe ulaşma tarihi vardı)şimdi o ekranı bulamıyorum.yardımcı olabilir misiniz?
16 Mai 21 vom Mitglied: mavi5533
|
Evet yarım avakado ve 1 kaşığı lime limon ile ezip ekmeğe sürdüm
16 Mai 21 vom Mitglied: Ş.Nurr_
|
16 Mai 21 vom Mitglied: Ş.Nurr_
|
16 Mai 21 vom Mitglied: kanyare
|
Harika 🤩 tam avokadolu kahvaltı tarifleri arıyordum, elinize sağlık 👌🏻
16 Mai 21 vom Mitglied: senaa120
|
16 Mai 21 vom Mitglied: Ş.Nurr_
|
Enfes görünüyor👌 ellerinize sağlık
16 Mai 21 vom Mitglied: Mr.Mariveyn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ş.Nurr_'s Gewichtsverlauf
|