Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3396 kcal
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Fett: 130,47g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 403,04g.
Frühstück: Światowid Ser Gouda, Ogórek Kiszony , Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Chleb, Biedronka Masło Ekstra. Mittagessen: Swojska Chata Pierogi Ruskie. Abendessen: Swojska Chata Pierogi Ruskie. Snacks/Sonstiges: Lays Zielona Cebulka, Przysnacki Prażynki Solone, Lech Piwo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Haris26's Gewichtsverlauf
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