Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
99,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 95,67g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: بلح تمر بلح تمر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بسكويت نشادر بسكويت. Mittagessen: خيار خيار , كبدة دجاج, Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل) . Snacks/Sonstiges: مخروط الآيس كريم الشوكولا. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amiramonim1's Gewichtsverlauf
|