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2.0 on the treadmill, 25.25 total for challenge. Added in some jogging intervals to my walking, now that felt like a workout!!!
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1277 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: water, blueberries, coffee, oatmeal. Mittagessen: celery, carrot, water, diet pepsi, apple, Crunchy Cheetos. Abendessen: milk, pasta, shrimp scampi. Snacks/Sonstiges: water, Cheese Crackers with Peanut Butter, water, microwave popcorn. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 3 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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