Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Melon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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almaira25's Gewichtsverlauf
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