Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Susu Kedelai, Overnight oats. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal , Mie, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Sasa Santan Kelapa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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