Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 86,23g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог 9%, ARO Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Abendessen: Грабли Филе Куриное Отварное. Snacks/Sonstiges: Йола Казылык из Конины, Перекресток Сыр Гауда, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Коломенское Хлеб Дарницкий. mehr...
|
|
794 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babyleeeeeeeeeeee's Gewichtsverlauf
|