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Body Fat Percentage : 15.3%
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4091 kcal
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Fett: 110,69g | Eiw: 131,96g | Kohlh: 438,06g.
Frühstück: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 蘋果. Mittagessen: Zespri 黃金奇異果, 乾烤花生（無鹽）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋. Abendessen: 炒麵. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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