Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2011
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105,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2310 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 130,29g | Kohlh: 370,53g.
Frühstück: Pear, Banana. Mittagessen: Chicken Meat (Roasting), Baguette Whole Grain, Melon, Green Beans French, Tomato. Abendessen: Spread, Ham, British Breakfast Bread, Yoghurt (Stylesse). Snacks/Sonstiges: Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), cereal bar, Orange Juice and Water, Apple, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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