anjuska68's Notizen, 17 Mai 21

jees !
89,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:
1613 kcal Fett: 64,63g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 210,60g.   Frühstück: Huittisten Palvi, Lätta Mini 28%, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Suursavo Leipomo Kotisämpylä. Mittagessen: Lätta Mini 28%, Suursavo Leipomo Marskin Arinaruisleipä, Sinappi, Sokeri, Tuorekurkku (Kuorittu), Ratatouille, Kotimaista Grillimakkara. Abendessen: Banaanit, Kotimaista Lihaisa Grillimakkara. Snacks/Sonstiges: Suursavo Leipomo Kotisämpylä, Lätta Mini 28%, Hillot, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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