Nasıl kilo alabiliyorum ya çıldırırsın şaka gibi 😔
75 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:
305 kcal Fett: 15,87g | Eiw: 17,25g | Kohlh: 25,75g.   Frühstück: Nane, Maydanoz, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık, Rafadan Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Snacks/Sonstiges: Su Paketi İçinde Şekersiz Meyve Kokteyli (Pişmiş veya Konservelenmiş). mehr...
1858 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Kastır belki 
17 Mai 21 vom Mitglied: kayazorlu
1 kg kas degildirde 
17 Mai 21 vom Mitglied: kayazorlu
Regl günün yaklaştıysa Ödemdir benim yaklaştığında 2,5 fazla gösteriyor tartı 
17 Mai 21 vom Mitglied: Ş.Nurr_
Ben de qyni durumdayım yarın doktora gidip tiroid için tahlil vericem 
17 Mai 21 vom Mitglied: eylembelco
Evet muhtemelen kas değildir Kaya keşke kas olsa bi kısmı  
17 Mai 21 vom Mitglied: kanyare
Evet reglm yaklaştı daha önce hiç etkilemezdi neredeyse belki oruç üstüne mevsim falan etkilemiştir.  
17 Mai 21 vom Mitglied: kanyare
Nur o dönemlerde ölçündün mü? Benim ölçülerim bel - 1 bacak - 1.5 bunu görünce rahatladım biraz ödemdir diye 
17 Mai 21 vom Mitglied: kanyare
Ve evet bende de troid sorunu vardı ama tahlillerim temiz şükür 
17 Mai 21 vom Mitglied: kanyare
Ben de çıldırmak üzereyim artık. 
17 Mai 21 vom Mitglied: одинокий•

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kanyare's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.