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Menu Makan siang, setelah khilaf nya kelamaan🙈 Mencoba Back on track 💪
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1175 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Pepaya, Pisang. Mittagessen: Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Tahu Goreng, Labu Dimasak, Sinti Bumbu Pecel, Wortel Dimasak. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Labu Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie, Kedondong. mehr...
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2232 kcal
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Bewegung:
Spinning - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
17 Mai 21 vom Mitglied: Hani2212
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masih kurang kalo gue😄🙈kurang nasi
17 Mai 21 vom Mitglied: arsoe
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Sambel kacang boleh ya sist . Maaf akuu baru memulai
17 Mai 21 vom Mitglied: lulu suci nuari
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kalo saya menu kegitu bakal.lemes :( jdi hanya mengurangi porsi nasi aja mba
17 Mai 21 vom Mitglied: Baharudin_9
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@hani2212 iyah kak kenyang bgt😁
@Arsoe & Baharudin_9 : Saya juga masih pake nasi kak, cuma kebetulan Menu Makan Siangnya udah Banyak jadi Saya skip nasinya tapi makan malam saya pake nasi kak☺️
@lulu : hai kak lulu, Boleh kok kak asal Jangan Berlebih ajah 😁, by the way ini saya pake bumbu pecel yg udah jadi kak namanya sinti, di aplikasi juga ada kak 😊
17 Mai 21 vom Mitglied: novi indriyani
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novi indriyani's Gewichtsverlauf
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