Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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117,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 44,20g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito sem Gordura, Castanhas-do-Pará, Banana Prata. Mittagessen: Uvas-Passas (sem Sementes), Alface de Folha Verde, Frango Assado. Abendessen: Linea Xilitol, Sadia Presunto de Peru Cozido, Ovo Cozido, Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Pão Cetogênico. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Millecris's Gewichtsverlauf
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