Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
398 kcal
|
Fett: 15,89g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 37,89g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Беларусь Сыр Маасдам, КПК Ветчина Балтийская, ITLV Маслины без Косточки, Iberica Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Груша. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|