Startdatum: 30 Mai 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 67 kg
19 Nov 23	66,3 kg	Recht gut
28 Sep 23	71 kg	Recht gut
29 Dez 22	68,6 kg	Recht gut
19 Dez 22	70 kg	Recht gut
25 Okt 22	68,1 kg	Recht gut
22 Okt 22	68,5 kg	Recht gut
19 Okt 22	69,6 kg	Recht gut
15 Okt 22	68,6 kg	Recht gut
14 Okt 22	68,9 kg	Recht gut
08 Okt 22	69,2 kg	Recht gut
07 Okt 22	69,6 kg	Recht gut
26 Sep 22	70 kg	Recht gut
07 Mai 22	72 kg	Recht gut
03 Mai 22	71,9 kg	Recht gut
11 Feb 21	74,9 kg	Recht gut
10 Nov 20	70 kg	Recht gut
21 Sep 20	71,6 kg	Recht gut
17 Sep 20	70,4 kg	Recht gut
06 Sep 20	69,2 kg	Recht gut
05 Sep 20	67,5 kg	Recht gut
03 Sep 20	67,8 kg	Recht gut
02 Sep 20	69,2 kg	Recht gut
31 Aug 20	69,3 kg	Recht gut
30 Aug 20	69,6 kg	Recht gut
29 Aug 20	70,5 kg	Recht gut
13 Aug 20	71,6 kg	Recht gut
12 Aug 20	72 kg	Recht gut
07 Aug 20	71,2 kg	Recht gut
05 Aug 20	71,6 kg	Recht gut
03 Aug 20	70,9 kg	Recht gut
21 Jul 20	71,1 kg	Recht gut
17 Jul 20	72,7 kg	Recht gut
14 Jul 20	72,8 kg	Recht gut
09 Jul 20	73,2 kg	Recht gut
07 Jul 20	73,5 kg	Recht gut
06 Jul 20	74,3 kg	Recht gut
03 Jul 20	74,2 kg	Recht gut
02 Jul 20	74,6 kg	Recht gut
01 Jul 20	75 kg	Recht gut
29 Jun 20	75,5 kg	Recht gut
28 Jun 20	75,8 kg	Recht gut
26 Jun 20	76,2 kg	Recht gut
25 Jun 20	76,5 kg	Recht gut
24 Jun 20	76,8 kg	Recht gut
23 Jun 20	76,9 kg	Recht gut
22 Jun 20	77,4 kg	Recht gut
21 Jun 20	78,8 kg	Recht gut
01 Jun 20	77,4 kg	Recht gut
29 Mai 20	77,5 kg	Recht gut
28 Mai 20	77,7 kg	Recht gut
27 Mai 20	77,9 kg	Recht gut
26 Mai 20	77,8 kg	Recht gut
25 Mai 20	78,1 kg	Recht gut
24 Mai 20	78,5 kg	Recht gut
22 Mai 20	78,6 kg	Recht gut
21 Mai 20	78,7 kg	Recht gut
20 Mai 20	78,8 kg	Recht gut
19 Mai 20	79,4 kg	Recht gut
18 Mai 20	79,8 kg	Recht gut
17 Mai 20	79,3 kg	Recht gut
16 Mai 20	79,9 kg	Recht gut
15 Mai 20	80,4 kg	Recht gut
14 Mai 20	81,1 kg	Recht gut
28 Sep 19	67 kg	Recht gut
25 Jul 19	63,5 kg	Recht gut
13 Jun 19	63,1 kg	Recht gut
12 Jun 19	63,2 kg	Recht gut
11 Jun 19	63,3 kg	Recht gut
10 Jun 19	63,7 kg	Recht gut
09 Jun 19	63,4 kg	Recht gut
07 Jun 19	63,3 kg	Recht gut
06 Jun 19	63,4 kg	Recht gut
05 Jun 19	63,4 kg	Recht gut
04 Jun 19	63,9 kg	Recht gut
03 Jun 19	64,2 kg	Recht gut
02 Jun 19	64,5 kg	Recht gut
01 Jun 19	64,8 kg	Recht gut
31 Mai 19	66,7 kg	Recht gut
30 Mai 19	67 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 65 kg
27 Mai 19	65,6 kg	Recht gut
05 Jan 19	61,9 kg	Recht gut
04 Jan 19	62 kg	Recht gut
03 Jan 19	62,4 kg	Recht gut
01 Jan 19	62,2 kg	Recht gut
30 Dez 18	61,3 kg	Recht gut
29 Dez 18	62,1 kg	Recht gut
28 Dez 18	63 kg	Recht gut
27 Dez 18	63 kg	Recht gut
26 Dez 18	62,8 kg	Recht gut
25 Dez 18	62,8 kg	Recht gut
24 Dez 18	62,7 kg	Recht gut
19 Dez 18	62,7 kg	Recht gut
18 Dez 18	63 kg	Recht gut
17 Dez 18	63,1 kg	Recht gut
16 Dez 18	63 kg	Recht gut
15 Dez 18	62,8 kg	Recht gut
14 Dez 18	62,9 kg	Recht gut
13 Dez 18	63,4 kg	Recht gut
12 Dez 18	63,1 kg	Recht gut
11 Dez 18	63,2 kg	Recht gut
10 Dez 18	63,4 kg	Recht gut
09 Dez 18	63,7 kg	Recht gut
08 Dez 18	63,2 kg	Recht gut
07 Dez 18	64,5 kg	Recht gut
06 Dez 18	64,1 kg	Recht gut
05 Dez 18	65 kg	Recht gut
07 Jun 18	59,6 kg	Recht gut
06 Jun 18	60 kg	Recht gut
02 Nov 16	65 kg	Recht gut