Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Fresh Mix Guacamole Suave, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Dolce Gusto Café con Leche, Filete de Ternera, Guiso de Lentejas. Abendessen: Queso Feta, Fresh Mix Guacamole Suave, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Patatas Cocidas, La Familia Lacon Cocido. Snacks/Sonstiges: Tosta Rica Oceanix, Hacendado Yogur Griego Fresa, Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Patito 86's Gewichtsverlauf
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