Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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104,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 132,01g | Kohlh: 282,39g.
Frühstück: Kuping Gajah, Ikan Cakalang, Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Indofood Kecap Manis, Pangsit Polos, Daun Bawang, Telur Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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