Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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105,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 112,20g | Eiw: 145,26g | Kohlh: 250,98g.
Mittagessen: Marjan Cocopandan, Nabati Gatito Lidah Kucing, Kangkung, Pangsit Goreng, Ampela, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Kembung, KFC Paha Atas Original Recipe, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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