aysenurhanım's Notizen, 18 Mai 21

8-9 ay önce ve sonra..

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2021:
1172 kcal Fett: 76,07g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 42,41g.   Frühstück: A101 Findux Fındık Ezmesi, Pişmiş Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Sucuk. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Dost Yarım Yağlı Süt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Badem. mehr...
1967 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
İşte adamlık😂😂 
18 Mai 21 vom Mitglied: aysenurhanım
Senin mükemmelliğin bebeğim.💓💓 
18 Mai 21 vom Mitglied: aysenurhanım
very nice 👍👍 
18 Mai 21 vom Mitglied: Ramanwl
PAndemide yeniden doğmuşsun tebrikler 
20 Mai 21 vom Mitglied: rkartal4
Bu pandemi bi bana yaradı😂😂 
20 Mai 21 vom Mitglied: aysenurhanım

     
 

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