charlotte cheng's Notizen, 18 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021

48,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2021:

1098 kcal

Fett: 25,58g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 182,38g. Frühstück: 可可粉（無糖）, 無糖豆漿. Mittagessen: 便當. Snacks/Sonstiges: Ace 無糖Q軟糖. mehr...

1535 kcal

Bewegung: Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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charlotte cheng's Gewichtsverlauf