Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 80,45g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Orang Tua Teh Gelas, Pepaya, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Good Day Carrebian Nut. Mittagessen: Good Day Carrebian Nut. Abendessen: Good Day Carrebian Nut, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deden kurniawan's Gewichtsverlauf
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