Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: Зеленый Чай, Семенишна Сметана 10%, Овсяноблин. Mittagessen: Жареная Картошка, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Перловка Отварная. Abendessen: Семенишна Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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