Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Dan Cake Хлібці Житні, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Авокадо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Пад Тай с Курицей. Snacks/Sonstiges: Gavra Смородиновий Горіховий Батончик, Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalkatinam's Gewichtsverlauf
|