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921 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Muz, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. Abendessen: Yumurtalı Ispanak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter, Badem, Ceviz. mehr...
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