Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 116,17g | Kohlh: 122,72g.
Frühstück: Pepaya, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Garuda Kacang Telur, Bakwan. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem. Abendessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Kuping Gajah. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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iva.ulfa's Gewichtsverlauf
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