Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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80 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 238,85g.
Frühstück: Pekmez, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Domatesler, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Tavuklu Pilav, Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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