Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
360 kcal
|
Fett: 21,69g | Eiw: 20,54g | Kohlh: 22,16g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Maydanoz, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bguclu10's Gewichtsverlauf
|