Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 258,33g.
Mittagessen: Faleiro Trouxinha de Frango. Abendessen: Vagem Cozida, Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Pamonha. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Nutella B-Ready, Garoto Baton Duobranco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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