|
dzisiejszy podwieczorek :-) brawnie z fasoli, czeko lodzik i borówka
|
994 kcal
|
Fett: 38,62g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Jajko, Szczypiorek. Mittagessen: Borówka Amerykańska, Brownie z Fasoli, Ballino Chocolate And Cream. Abendessen: kania koncentrat, fasola czerwona konserwowa freshona, kukurydza konserwowa nasza spiżarnia, bulgur, cebula, marchew, olej, papryka, pomidor, Lovilio Mozzarella Lekka. Snacks/Sonstiges: Mleczny Przystanek Ser Sałatkowy Light, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pierś z Kurczaka Gotowana, Sos Miodowo-Musztardowy. mehr...
|
|
1916 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden und 25 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 5 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Mmm, aż ślinka cieknie <3
18 Mai 21 vom Mitglied: Angos98
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliSza11's Gewichtsverlauf
|