Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Blueberries , Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Raspberries , Kirkland Signature Greek Yogurt. Mittagessen: Dream Dinners Crispy French Onion Chicken, Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking, Canned). Abendessen: Chobani Flip Peanut Butter Dream, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Wokarn11's Gewichtsverlauf
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