PiterGirl86's Notizen, 18 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
76,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2021:
1377 kcal Fett: 31,41g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 193,18g.   Frühstück: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Mittagessen: Хлеб Черный, Мегамарт Шницель Куриный, Жареный Картофель. Abendessen: Очаковский Квас, Хлеб Черный, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Плов с Куриной Грудкой. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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