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Bien 💯
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74,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 133,63g.
Mittagessen: Arroz Amarillo, Mangos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chayote, Calabacitas, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Tortillas de Maíz. Abendessen: Lala Leche Semidescremada , Café, Aguacate, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Jitomate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cachagool's Gewichtsverlauf
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