Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 100,09g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Helva, Yumurta Omleti, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Sığır Eti, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. Abendessen: Süt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Sonstiges: Coco Star, Karışık Kuruyemiş, Ülker Baharatlı Çubuk Kraker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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