Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 202,98g | Kohlh: 227,46g.
Mittagessen: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 米饭. Abendessen: 罗森 香煎鸡胸杂粮简餐, 龙利鱼, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）. Snacks/Sonstiges: 炒米粉. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Ciao1992's Gewichtsverlauf
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