Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2011
|
145,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins, Jennie-O Jumbo Turkey Franks, Jennie-O Turkey Franks, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg, Onions. Mittagessen: 6" Turkey Breast and Ham. Abendessen: Bell Peppers, Onions, Boneless Skinless Chicken Breast, Corn Tortillas. mehr...
|
Verlust von 7,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeanKelly's Gewichtsverlauf
|