Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
100 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
322 kcal
|
Fett: 14,11g | Eiw: 28,59g | Kohlh: 18,68g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|