Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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51 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 159,05g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Яблоко, Ehrmann Пудинг, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Ehrmann Пудинг. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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