Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 141,30g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 44,88g.
Frühstück: Сыр Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Сливки 20%, Green Leaf Стевия, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. Mittagessen: Кинза, Люля-Кебаб, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Кабачок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), La Veneta Салат Микс с Рукколой. Abendessen: Сыр Домашний. Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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