Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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109 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 63,95g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: Reflets de France Nougat de Montélimar, Activia Yaourt Nature , Monoprix Mâche, Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Les Crudettes Radis, Fromage Bleu ou Roquefort, Géant Vert Cœur de Palmiers, Concombre (avec Peau), Avocat, Oeuf (Entier), Le Gaulois Filet de Dinde . Abendbrot: Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tzasiki maison, Pulco Citron à Diluer. Abendessen: Fraises, Framboises, Gervais Le Petit Suisse, Frittata tomate mozza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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p.isabel's Gewichtsverlauf
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