Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 31,72g.
Mittagessen: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Romantica-Tomater, ICA Stjälkselleri, Groddar, Äggula, Äggvita, Avokado, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Abendessen: Prosciutto, Parmesanost (Riven). Snacks/Sonstiges: Wild West Beef Jerky, Hård Parmesanost. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Camelina68's Gewichtsverlauf
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