Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 247,29g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Condensado, Coco Do Vale Coco Ralado, Pão Caseiro, Fleury Queijo Mussarela, Abacaxi. Mittagessen: Água de Coco, Couve Manteiga Crua, Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana Prata, Extra Biscoito de Queijo Assado, Ovo Cozido, Perdigão Chester Lanche, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Coco. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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