Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
60,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2021:
1470 kcal Fett: 42,88g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 185,80g.   Frühstück: Sari Roti Sandwich Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Kue Sus. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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