Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 30,84g.
Mittagessen: Fricasa Bacon Fatiado, Sadia Filé de Peito, Chuchu Cozido, Repolho, Tomates, Palmito, Rúcula, Alface. Abendessen: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Prato. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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