ecenazkeskin's Notizen, 19 Mai 21

Bir before after fotosu da benden gelsin kendime yeni bir zayıflama günlüğü açtım İnstagram adım @ececezayiflama beraber olursak daha motive ilerleriz diye düşündüm beni takip ederseniz çok sevinirim hem merak ettiklerinizi de ordan sorabilirsiniz ❤️

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2021:
61 kcal Fett: 0,29g | Eiw: 1,16g | Kohlh: 15,01g.   Frühstück: Dereotu, Ananas, Maydanoz. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
1878 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

131 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Tebrik ederim yolunuz açık olsun 😊👏 
19 Mai 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Çok teşekkürler:) 
19 Mai 21 vom Mitglied: ecenazkeskin
Tebrik ederim👍🏻 
19 Mai 21 vom Mitglied: Fit.Bear
tebrikler cok iyi 
19 Mai 21 vom Mitglied: mkuru1
mükemmel daha başarılı olursun İNŞALLAH 
19 Mai 21 vom Mitglied: GainzUmut
tebrik ederiiim👏🏻😇 
19 Mai 21 vom Mitglied: Ysmnn09
geleceğe yatırım 
19 Mai 21 vom Mitglied: Mehmetscofield
Çok teşekkürler ❤️ 
19 Mai 21 vom Mitglied: ecenazkeskin
Hemen git zekatını ver. Tebrikler.. 
20 Mai 21 vom Mitglied: rkartal4
Tebrikler süreyi merak ediyorum 
20 Mai 21 vom Mitglied: turan_karakaya1907
rkartal4 hemen veriyorum zmaömeçxlf 
20 Mai 21 vom Mitglied: ecenazkeskin
Turan_karakaya1907 ilk 8 kiloyu 1 ayda sonrasında sakatlık yaşadığım için sporu bıraktım sonraki kiloyu da işte yavaş yavaş 2 ayda falan ama arada kaçamakları saymazsak 2 yıldır sağlıklı besleniyorum  
20 Mai 21 vom Mitglied: ecenazkeskin
tebrikler boyunuz kaç acaba☺️🌸🙏 
20 Mai 21 vom Mitglied: LalinnEcmel
Lalinnecmel boyum 156  
20 Mai 21 vom Mitglied: ecenazkeskin
spor yapiniz midenize ve vücudunuza yarayacaktır sporsuz diyet bir fiyet değildir  
20 Mai 21 vom Mitglied: fitsreruven
Fitsreruven yapıyorum zaten? 
20 Mai 21 vom Mitglied: ecenazkeskin
Anladım teşekkür ederim ben spor ve diyetle 1 ayda 6 kilo Ramazan’da if diyetiyle sporsuz 4 kilo verdim şimdi bayramdan sonra biraz zorlaştı gibi tekrar spora başladım aslında bi 3 kilo fazlam var o da göbek çavresinde özellikle göbek çevresi için yağ yakan etkili diyet veya spor tekniğin olursa alırım 
20 Mai 21 vom Mitglied: turan_karakaya1907
Turan Karakaya chloe ting kısa sürede karın kası göbek vs var Pamela Raif de öyle zorlayacak etkili programlar bulabilirsiniz 😊 
22 Mai 21 vom Mitglied: ecenazkeskin
Göçmen misin Ece 
23 Apr 22 vom Mitglied: mtozturkk

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ecenazkeskin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.