Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: 萬歲牌 楓糖海鹽核桃, 葡萄, Zespri 黃金奇異果, 福樂 藍莓優格, Subway 黑巧克力餅乾. Mittagessen: 芒果, 紅豆湯, 菠蘿, 豆之味 黑糖水, 芋圓. Abendessen: 蒜頭, 安佳 有鹽奶油 (10克), 六甲田莊 醇乳起司片, 雞蛋（整個）, 美威 鮭魚漢堡排, 炒金針菇. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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