Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mariza Blueberry Topping Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Champ Sosis Ayam Kombinasi, Gery Chocolatos, A1 Kembang Tahu, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Carrots, Potato. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Mayonnaise , Tomatoes, Egg. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lizaanggrini's Gewichtsverlauf
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