Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Avocado, Black Bread, Navitas Organics Organic Chia Seeds, Apple. Mittagessen: Spaghetti and Meatballs with Tomato Sauce, Sliced Apples and Bread (Frozen Meal). Abendessen: Now Foods Dry Milk Powder , Sugar, Coffee, Avocado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sarokashi's Gewichtsverlauf
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