Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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48 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 227,27g.
Frühstück: 黄油面包. Mittagessen: 炒青椒, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 杂粮饭. Abendessen: 煎鸡蛋（不加油）, 荞麦面. Snacks/Sonstiges: 好想你 红枣, 良品铺子 巴旦木. mehr...
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konstantes Gewicht
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