Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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48 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 149,71g.
Mittagessen: 餐前小面包, 荷包蛋, 蓓琳娜 橄榄油, 荞麦面. Abendessen: 红薯／地瓜, 煮鸡蛋, 煮玉米. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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