Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Сметана , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Slakon Конфета Желейная , Козинаки, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Abendessen: Жареное Яйцо, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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